早泄应该怎么进行调理呢?大连北医八医院专家表示，早泄是一种男性常见的现象，早泄让很多男性朋友丧失了男人的尊严，许多男性无法面对这样的疾病，导致心理压力过重。对男性身心健康带来极大的伤害。男性可以进行适当的调理，缓解男性出现早泄的问题，努力达到消除男性出现早泄的现象。

　　早泄应该怎么进行调理呢?大连北医八医院专家介绍：

　　1、男性首先要稳定自己的情绪，早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起该病的发生。因此，男性朋友在性生活的情绪正常与否，对设精快慢有很大影响。另外，行交动作幅度过大，增强刺激强度，都是导致设精过快，即该病的因素。

　　2、早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些，壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液、性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

　　3、手淫本身没有对于错，太频繁就会有坏处，影响将来的性生活，适度手淫能降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子，让睾丸变的更有活力，所以，当没有正常性生活的时候，可以进行适度的手淫，一般一周一次最合适。

　　4、男性朋友不能随意服药，一些药物如壮阳的药物过度服用会对身体有害。男性应该在医生指导下服用药物。

　　谁也不想得病，但是总有一些人被疾病困扰，其中早泄疾病就困扰着很多男性朋友，早泄的出现不但给患者带来危害，还会危及家人，因此男子们要对早泄引起重视，出现了此病要及治疗，但是生活中也有些人因为对早泄的认识不深，因此常常把正常情况误认为早泄，那么哪些情况下不是真正的早泄呢?下面我们就来看看大连男科医院专家的介绍。

　　谨据大连男科医院专家介绍，性生活时，男性偶尔出现射精过快现象是正常的，男性不能因此就果断的判断自己是早泄，从而长期生活在这种心理阴影中，这样很容易使冒牌早泄假戏真做，发展成真的早泄。男性出现偶尔射精过快现象，应该要放松心情，妻子也应该要给予鼓励，支持，不可一味埋怨。

　　大连男科医院专家介绍什么是早泄?大连男科医院治疗早泄哪家医院权威

　　射精发生在阴茎插入阴道以前或刚插入阴道时，为公认的早泄现象。但由于性反应的快慢程度，个体差异很大，对阴茎插入阴道后多长时间内射精就算早泄，目前尚无统一标准。有认为性交不足2分钟或不足5分钟者，有认为阴茎在阴道内抽插次数不足10次者，有认为性交中不能适当控制射精者;有认为性交中使性功能正常的女性至少在50%的正常性交中得不到满足者等等。

　　导致冒牌早泄出现的因素如下，大连男科医院治疗早泄哪家医院权威

　　1、身体因素导致冒牌早泄：新婚分居一段时间、工作压力大或身体疲劳时，发生的早泄多是假性的。因为新婚男性多半没什么性经验，性生活的各个环节也没有达到充分的协调，熟练程度也较低。但洞房之夜，偏偏精神又处于高度兴奋状态，性器官内也聚积相当数量的精液，遇到强烈性刺激，自然会迫不及待地射精。同样道理，夫妻长期两地分居，性生活不规律，久别重逢后也会产生类似新婚的效应而出现假性早泄。

　　2、心理因素导致冒牌早泄：导致假象早泄的心理因素有很多，比如婚前同居、居住私密条件差、担心怀孕、心情紧张、唯恐失败、身体疲劳、女方过于强势、追求女方时间过长等。这些多是由于不良和负面的心理状态所致。

　　温馨提示：男性朋友在日常生活中要养成良好的生活习惯，远离对身体健康有害的因素，加强身体锻炼，提高身体素质，日常生活要规律，注意保持充足的睡眠，劳逸结合。男性发现有早泄的现象应及时到医院检查治疗。