自己怎么治疗早泄?对于这个问题很多男性朋友并不了解，如果男性朋友发现自身患有早泄，但又不好意思去医院治疗，下面由大连北医八男科医院专家为患者介绍了以下方法，希望对男性朋友有所帮助。

　　可以通过以下方法治疗早泄：

　　一、对于阴虚阳亢者，不多吃过于辛热的食品。比如羊肉和麻雀，以及牛鞭等助阳伤阴之品，以免加重病情。

　　二、积极的参加体育运动，并且要持之以恒。调整自己的情绪，清除顾虑。比如担心阴茎过小，性能力不强等，自卑恐惧心理。

　　三、禁止手淫，以及体外排精。对于身体虚弱肾阳虚者，可以多食补肾固精的食品。比如胡桃肉和栗子等坚果类食物，还有牡蛎、文蛤、猪腰等。

　　四、劳逸结合，切忌过度疲劳。因为房事不宜过频，勿在疲劳时行房，勿勉强性生活。男性患有早泄时，女方不要埋怨责怪，以免加重男方的心理负担，同时女方还要积极配合，耐心对待。

　　青少年早泄的表现有哪些呢?

　　1、青少年早泄之习惯性早泄，指成年以后性交一贯是早泄者，这种人的性生理的功能正常，阴茎勃起有力。症状有性欲旺盛，阴茎勃起有力，由于心急如焚从而导致了早泄，大多是见于青壮年人。

　　2、青少年早泄之老年性早泄，是由性功能的减退引起的;中年以后或是老年人逐渐发生的射精时间的提前，常伴有性欲减退与阴茎勃起无力。

　　3、青少年早泄之偶见早泄，大多在身心疲惫，情绪波动时发生。原本无早泄，在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄，常伴有勃起乏力。

　　温馨提示：早泄自己治疗自己调理是不能治愈的，特别的壮阳药物，延时药物更不可取，有早泄问题，需要到正规医院检查治疗，才能更快治愈!患者可以可以通过拨打热线电话0411-39836818专业的医生一对一的进行交谈询问，症状的信息，治疗的方法、价格、时间等等都可以详细的了解。