宅男现在这个词对于我们已经并不陌生，现在很多年轻人尤其是青少年沉迷于游戏。一天或者几天不出门，这也是有可能导致早泄的一种因素，那么宅男应该怎么预防早泄的发生呢?

　　第一、要节房事，戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。

　　第二、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。男性朋友要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

　　第三、需尽早就医，规范治疗：与所有其它疾病一样，早发现早治疗是解决该病的最佳途径。除了先天性的较难治疗外，大多数患者经过专业、系统治疗，都可以重新过上健康的生活。

　　第四、一定戒烟酒：长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，早泄也就会出现了。

　　了解完知识，宅男为了自己以后的性福千万不要继续再在家里长时间的待着了，不然疾病发生自己的身体健康将不会再存。

　　哪种程度叫做早泄呢?早泄可分为几种类型?大连北医八医院医生表示，现在是一种快节奏的社会，凡是都讲究快，当然很多人忙碌了一整天，所以在性生活方面也是下意识的选择了快速结束，不过这并不算是早泄，只是偶尔的话，那么哪种程度叫做早泄呢?

　　大连北医八医院医生说早泄的辨别一般是从经常性的时间长短、抽动次数、能不能控制射精以及对方是否获得满足来判断。具体的请看以下：

　　正常的男性在性生活中可以维持性生活在10分钟以上，可以控制射精时间，以及满足对方。

　　轻度的早泄患者性生活时间一般是4-5分钟，多半不能配合伴侣控制射精。

　　中度的早泄患者性生活时间为2-3分钟，抽动次数不足60次，而且在性生活中不能配合伴侣控制射精。

　　重度的患者即时还没开始就结束了，刚一碰到女方或者才进入女方身体就已经射精了。

　　以上就是早泄程度的相关内容，早泄的影响是很大的，如果男性朋友出现早泄的症状该引起重视，及时到正规医院进行治疗才行，如果你还有什么想要咨询的，可以点击下方的在线医生进行免费的咨询。