早泄的预防要注意些什么?早泄是许多男性同胞的通病很多人都说早泄的预防方法都没有用大连北医八医院专家表示其实这些预防方法一定要长期坚持才能发挥作用。为了拥有幸福的性生活还是从现在开始做好预防工作吧。那么早泄的预防要注意些什么呢?

　　专家介绍说预防早泄应该注意如下几点：

　　1、注意性生活时间：

　　如改在清晨醒后房事精力充沛先睡一觉然后房事避免紧张一次射精后当晚再次房事这些方法都能达到延长房事时间控制射精的作用。

　　2、对性生活有正确的认识：

　　进行夫妻双方性教育认识早泄的含义防止将正常情况误解为。偶然出现早泄者女方要安慰男方帮助男方消除紧张的情绪。及时发生疾病也不要有过重的心理负担又不是什么不治之症。要树立信心配合治疗争取早日康复。

　　3、养成好的生活习惯：

　　冷热水坐浴可以改善后尿道抑制射精的能力发生早泄次数较多时比较好停止一段时间夫妻生活避免性刺激生活规律化保证充足睡眠适当增加营养增强体质。

　　大连北医八医院专家提醒如果您做到以上几点的话保持好的心态早泄基本是不会发生的。如果长时间没有好转要及时到医院进行检查积极配合医生治疗也是可以痊愈的。