早泄怎么护理?大连男科医院专家介绍“早泄”是目前男性朋友们经常遇到的尴尬问题，生活中其中有大部分男性是“快男”，专家只需早泄主要表现的症状是在发生性行为时阴茎刚接触阴道时就射精或者是阴茎进入阴道后没动几下就射精。早泄对男性身体身心健康危害非常大，严重影响到男性的日常工作与生活。因此，就要尽早采取治疗措施，出了治疗以外，日常护理也是很有必要的。

　　那么、早泄该怎么去护理好呢?听听专家的介绍!

　　一、早泄患者要养成良好的生活习惯，性生活与手淫不要过度，过度可能会出现阳痿甚至更严重的病症。要禁止烟酒，不要长时间坐着或者长时间骑车。可以多参加一些体育锻炼，来强健体质，这样对于治疗疾病有很好的作用。

　　二、早泄患者通常在情绪与心理存在紧张、恐惧、抑郁、焦虑的情况，对此，患者要了解早泄的相关知识，特别是要了解不良的心理因素会对于性功能产生哪些危害。要保持良好的心态来面对疾病。

　　三、早泄患者在饮食上要注意，避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃一些海产、鱼肉之类食物，这些食物能够增强患者的体质，使患者的症状能够得到一定的缓解。

　　四、患者往往会由于性生活的失败而丧失信心，产生自卑感。这时作为妻子就要懂得关心，不要用言语刺激对方。夫妻双方应当进行深入交流，多给患者以鼓励，让患者能够走出阴影。

　　【生活小贴士】大家在生活中如果发现患有早泄症状，千万不能急病乱投医，更不能胡乱购药自治。要立即到正规的专科医院进行检查治疗，作出明确诊断方能对症治疗。患者除了治疗以外，日常护理也不能忽视，还应定期到医院复诊，从而达到疾病康复的目的。