阳瘘又称勃起功能障碍，是指在性生活时阴茎不能勃起、勃起不坚或坚而不久，阴茎根本无法插入不能完成正常性生活。

　　大连最好的男科医院医师指出，运动可以避免心血管疾病及阳痿，因为运动可使血管保持畅通，而阳痿被视为是心血管疾病早期的警讯，只有当体内血液不能畅通畅通时，在阴茎上的反应才会更明显，很多男性步入中年之后，工作稳定，也结了婚，不再维持外在形象，失去了运动的习惯;或认为自己不沾烟酒，身体也健康，就放弃了运动，但当和性功能牵涉上关系的时候，我想几乎所有的男性都不会这么的无所谓了。

　　大连北医八医院男科医师指出，阳痿也分轻重缓急，按照不同的程度可以分为以下类型：

　　1、正常型：性欲要求正常，刺激性敏感区时，阴茎勃起迅速，包括在听觉触等感觉刺激的时候，可立即出现勃起反应，勃起无异常可正常的性交，能够自由进出阴道，阴茎勃起时间可持续到射精后或者中断性交为止。

　　2、轻度阳痿型：性欲要求基本正常，刺激性敏感区时阴茎勃起的反应基本正常，异性刺激后阴茎也能较快作出勃起反应，但阴茎勃起程度和硬度不是很理想，有时候可以出现在性生活中不能顺利进行的现象，虽然可以过比较正常的性生活，但频率和快感程度较弱。

　　3、中度阳痿型：性欲要求减弱，刺激性敏感区时出现阴茎勃起减慢，异性性刺激，不能立即作出勃起或勉强有勃起反应，阴茎经常不能勃起或经常出现勃起不能持续的情况，不能进行正常的性生活。

　　4、重度阳痿型：性欲要求基本消失，无论刺激性敏感区还是受到异性性刺激，阴茎均无勃起反应，完全不能置入阴道，无法进行性生活，更谈不上有快感，这对男人来说是最大的伤害。

　　男性夏天需要怎样预防阳痿?在日常生活当中，阳痿是男性发病率极高的疾病，阳痿的高发不是平白无故的，诱发的原因多，所以大家做好对阳痿的预防，可以远离疾病的困扰。那么，男性夏天需要怎样预防阳痿?下面由大连北医八医院男科医师来为大家指导一下。

　　男性夏天需要怎样预防阳痿?大连北医八医院医师指示，预防阳痿需要做到以下三点：

　　1、注意饮食调理：

　　民以食为天这话说的一点也不假，良好的饮食是人们身体健康的基础，也是预防阳痿疾病的一大有效方法，应该要引起大家的重视。在日常饮食方面，男性们可以多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。

　　2、节房事戒手淫：

　　夏天预防阳痿怎么办?生活中很大一部分的阳痿患者都是因为长期且过度的行房事，或者是沉浸于色情，这不仅会引起阳痿而且更加会加重阳痿的病情，最后让患者是苦不堪言。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

　　3、消除心理因素：

　　临床上有一种阳痿类型叫做心理性阳痿，主要的发病因素就是来自于患者的消极心理，因此消除不良的心理因素也是可达到有效的预防阳痿疾病发生的。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

　　温馨提示：以上就是“男性夏天需要怎样预防阳痿”的相关介绍。阳痿对男性身体健康和家庭和谐带来了很大的危害。阳痿患者且不可盲目的用药，导致病情加重，若发现阳痿早期症状后，应及时去医院检查，及早治疗，早日恢复健康。如需更好的了解相关疾病详情，欢迎您在线咨询医师获得更多的了解。