男性预防患有阳痿应该注意什么?阳痿是男性性功能障碍的一种情况，绝大多数男性朋友对阳痿是避之不及，有的及时患了阳痿也逃避不治疗，这样对男性的危害是非常大的，所以男性朋友要提早做好预防工作。那么，男性预防患有阳痿应该注意什么?下面由大连北医八医院男科医师来为大家指导一下。

　　男性预防患有阳痿应该注意什么?大连北医八医院男科医师指出预防阳痿需注意以下事项：

　　1、节制房事，减少手淫

　　不少的男性朋友，年轻气盛，纵情于色情，医师指出，男性长期的频繁性生活，是会导致男性性器官充血，并且出现疲劳，使得男性阳痿的发生，有手淫习惯的男性也会因为性器官的疲劳而出现阳痿，所以，避免阳痿的办法之一就是节制房事，减少手淫。

　　2、锻炼身体，增强体质

　　男性若是身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，是很容易出现阳痿的，所以，避免因为的方法二就是注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　3、消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　4、饮食注意

　　有的男性出现了阳痿和其的饮食习惯也是有关系的，像爱吃辛辣等刺激食物的男性，就会因为饮食不当而导致阳痿，所以，避免阳痿，您饮食上要以清淡为主。还有就是要戒烟戒酒。

　　温馨提示：以上就是“男性预防患有阳痿应该注意什么”的相关介绍。医师指出，日常生活中，存在不良的生活习惯、不良的心理情绪，都是男性患有阳痿的原因。所以，男性朋友要高度的重视，避免不良因素的影响。一旦出现了阳痿的症状表现后，要及早到正规医院进行专业的诊断和治疗。如需更好的了解相关疾病详情，欢迎您在线咨询医师获得更多的了解。