大连北医八医院医生介绍，每个人所处环境、经历、心理状态与性格特点不同，对同样的精神、社会因素的反应也有差异。常见的几种影响勃起功能的精神心理因素有：在发育过程中所受的影响。人与人之间的关系不协调所造成的影响。情感方面的原因。对性的认识方面的原因等。
注意饮食调理：多吃狗肉、羊肉、羊肾等。动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。此外含锌食物，含精氨酸食物都有助主任提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
消除心理因素：如何才能预防阳痿必须做到对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，另外，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。
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