大连北医八医院医生介绍，阳痿是男人常见的性功能障碍，男人都在乎自己的性功能的强弱，患了阳痿男性都会有自卑郁闷的情绪，阳痿不仅影响男性的身心健康，也会影响家庭的和睦幸福，严重的甚至会导致男性不育症。那么如何才能预防阳痿呢？
提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
节房事戒手淫：长期房事过度，沉浸主任色情，频繁手淫导致精神疲乏，是引起阳痿的原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。
戒烟酒：如何才能预防阳痿？戒烟酒是对主任防治阳痿也有着积极的作用：长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高压，而以抽烟为重。
泌尿外科医保定点医院
