大连北医八医院医生介绍,运动的好处多多,除了能让人拥有好身材外,对心血管的帮助也很大。对主任男士而言,运动更有一项妙不可言的好处:可以增强性能力。
提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
运动可以避免心血管疾病及阳痿,其实是基主任同样的原理--这和是否有足够的血液流向需要的器官有关,而运动可使血管保持畅通。事实上,阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯,因为当体内血液无法畅通时,阴茎勃起状态上的反应更为明显。