男人阳痿该吃些什么呢_大连北医八医院

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男人阳痿该吃些什么呢?

大连北医八医院 2018-02-08 08:08 咨询预约微信客服

　　大连北医八医院医生介绍，饮食能起到很好的预防性功能障碍。男性随着年龄增长性功能呈下降的趋势，由主任男性睾丸激素水平的降低，需要更多能力唤起性功能。而伴随着年龄增长，男性体内精液量和精子质量显着地下降，勃起功能障碍(ED)或阳痿也自然出现。

　　驴肉：俗语说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。

　　泥鳅：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。淡菜：又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。

　　羊肉：常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。

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