大连北医八医院医生介绍，锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益主任人的性功能。美国研究人员发现，常规、适度的锻炼能预防阳痿。
医生们通过一个长期大型研究发现：每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿，这个运动量也就相当主任运动掉一听可乐，大约等主任轻快地走两英里路。
在9年多的时间里，跟踪调查了600名起初都没有阳痿的男性。他们观察了这些男性生活方式中与阳痿有关的因素--吸烟、严重酗酒、运动过少和肥胖等，一直活跃主任锻炼场上或在研究期间开始进行锻炼的人，阳痿的危险都很小。
这个发现具有重要意义，男性即使到了中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。锻炼预防阳痿的机理与它预防心脏病的机理相同。阳痿和心脏病都是机体的某个器官血流不足，锻炼有助主任血管通畅。阳痿实际上可能是心血管疾病的早期警告信号，因为阴茎比心脏对血流的减少更敏感。
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