1、养成良好的生活习惯：男性朋友平时一定要注意养成好的生活习惯，减少手淫，注意私处卫生，戒烟戒酒，不良的生活习惯与阳痿也有一定的关系，如长期生活不规律、熬夜、酗酒、吸烟等都会给性活动带来干扰。因为性活动是建立在健康而富有活力的机体上的，而疲惫的身体和憔悴的精神状态常常会抑制欲望，长此以往男性功能就会出现衰退，阳痿就会悄然而来。

 

　　2、正确认识阳痿是可以治愈的：还有就是要对阳痿疾病有正确的认识，如果我们不能正确的认识阳痿疾病的话，那么很容易走进治疗的误区，受我国传统道德、文化的影响，很多人并不认为阳痿是一种疾病，而将之视为一种自然衰老现象且不予理会。而且，它又有很多个人隐私的成分，更是影响人们积极就医。

 

　　3.多吃壮阳食物：还有就是患者患有阳痿的时候，尽量的少吃壮阳的药物，但是可以多吃一些壮阳的食物。壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助主任提高性功能。

 

　　临床上阳痿的治疗方法是非常多的，但是为了确保终治疗效果，在进行阳痿的治疗时候要注意合理饮食的重要性，男子要保持性功能的常盛不衰，必须合理增加营养。性生活是人的生理活动，在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损。要补充这些耗损，基本的是合理增加营养。