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大连渤海医院 2019-04-23 16:15 咨询 预约 微信客服

  遗精是男性正常的生理现象,通常在男性进入青春期的时候,遗精就会慢慢出现,但是经常性遗精对男性也有一定的危害,所以各位男性朋友可以做一下遗精的护理措施。那么,遗精现象该如何进行护理?下面一起来了解下吧。

  遗精现象该如何进行护理?

  1、正确的认识遗精。勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

  2、注意心理卫生和精神调摄。消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态,培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格,经常保持轻松、愉快的情绪,排除杂念,清心寡欲,恬淡虚无,顺其自然,调养一段时间,这种情况自可减轻。

  3、注意外生殖器的清洁。不要认为遗精是低级下流的事情而感到不好意思。遗精后要注意外生殖器的清洁,勤洗换内裤,以防尿道的炎症。

  4、注意生活起居。衣裤应稍宽松些,夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚,被褥不宜过重,脚部不宜盖得太暖。养成侧卧睡眠的习惯。

  5、积极治疗引起造精的疾病。包皮过长的应手术切除;养成良好的卫生习惯,经常清洗阴茎包皮处,以免包皮垢积聚;如患有包皮龟头炎时应及时治疗。

  6、多参加文体活动。培养多种业余兴趣和爱好,适当参加体力劳动。正常对待男女交际,不要把男女交往神秘化。

  7、节制性欲,戒除手淫。不看尤其不能迷恋色情淫秽书刊和影视音像制品。逐渐戒除手淫,减轻思想负担,使心理逐渐康复。

  8、既病之后,不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

     温馨提示:相信本文应该会对此带来不少的介绍,各位朋友们看到这儿也都多多少少有数了,遗精症的出现要引起大家的注意,毕竟这种情况严重的话,也是会给男性的身体健康带来巨大的危害的。若是您对此还有什么其他想要知道的,可以拨打热线电话进行相关的咨询。

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崔勇医学博士

擅长:勃起功能障碍、早泄、男性不育症、前列腺疾病、性发育延迟、阴茎短小症、男性更年期综合征【详情】

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