再威猛的男人碰到阴茎短小也会英雄气短那么如何延长阴茎是每个阴茎短小的男性共同关注的问题下面教你不用手术也能延长阴茎的方法。

　　1、这个练习是最简单的一个在某些地方实际上是一个这个练习你可以在大多数地方做是相对的慎重。首先不需要确实站着或坐着需要正在排尿。

　　2、看似相当简单但是每次排尿时做的话这个练习是微妙的但保持用之后将对你的尺寸有一个显著的效果。他也最容易记忆的以及不是激烈的引起公众尴尬。当要排尿时候在排尿前把阴茎在手上拿住。如同练习2用大拇指和食指轻轻抓住他当开始排尿时候轻轻拉伸。

　　3、当正在排尿练习停止尿流每次排尿时候渐渐轻轻的做拉伸。这用来使阴茎皮肤柔软并帮助你用其他练习有更好的成功率。注意：这个练习应当和前两个中的一个或全部合并。没有一个这个练习可能不起任何效果。推荐这个练习整体上作为一个好练习以及对其他练习的有用补充。

　　总结：此练习非常简单和容易做。记住在排尿时候拉伸并不困难也不用激烈的刺激也不会引起别人的注意。此练习在使阴茎皮肤更有弹性和容易拉伸方面很有用。这个联系后面的理论同正常的体育锻炼一样。

　　当一个人提高体重目标是通过破坏使肌肉更适合主任生长。首先肌肉疼痛因为他们不习惯主任这样过多利用。一旦练习几周后疼痛消失真正的生长开始。但一个人不能建设肌肉后简单的停止锻炼。此练习的想法在主任使皮肤柔软来使你能拉伸和塑造他更接近你想要的样子大并在你的控制下。

　　温馨提示：以上就是文章的所有内容希望对您有所帮助。祝您生活愉快!