附睾炎是男性常见的一种疾病，患上附睾炎是很烦躁的，附睾炎给男性带来了很多的痛苦，要是治疗不及时的话还会引起其它的疾病，那么，附睾炎怎样预防好呢?来看看大连北医八院男科专家的介绍。

　　预防附睾炎最好的方法是什么?专家提醒：附睾炎患者警惕死精症不育，因此，附睾炎患者除了要给予积极的治疗以外，在平时要注意做好预防保健措施。

　　附睾炎患者的预防保健措施有以下几点：

　　1、避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

　　2、精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

　　3、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

　　4、避免长时间久坐：长时间久坐特别是在上班族及司机朋友中较为多见，提醒大家，每隔一小时尽量起来走动一下，会防止很多疾病的发生。

　　5、注意生殖器卫生：选择通风透气性好的囊袋内裤。满足附睾炎护理的要求，有如网状的囊袋设计使阴囊的通风透气性达到较佳，同时可以使JJ和阴囊隔离放置，有效减轻阴囊的压迫，是附睾炎的外在护理。

　　预防附睾炎好的方法是什么?温馨提示：以上就是预防附睾炎最好的方法是什么的相关介绍，希望对大家有帮助。通过本文我们知道附睾炎的危害有很多，建议男性早发现早治疗。平时多注意身体的变化，多爱惜自己的身体。