前列腺增生是一种常见的男性前列腺疾病，多发于中老年人。前列腺增生多是由于不良的生活习惯引起的，因此，男性朋友在日常生活中一定要形成良好的生活习惯，避免患上疾病。那么，男性怎么预防前列腺增生的发生?

　　前列腺增生要从生活中的预防做起，主要有以下四点：

　　1.防止受寒：秋冬季节天气寒冷，因此应该注意保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉凳子上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　2.保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。您也有类型症状?95%的男性推荐点击咨询平台，了解更多相关内容!

　　3.小便不畅会加重前列腺的负担：如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。

　　4.按摩保健：在临睡以前可以自我按摩来保健。

　　如今男性前列腺增生该病的高发性已经是让所有男性都非常震惊了，而且前列腺增生是一种具有多发病，具有病种多、发病率高、发病年限长等特征。男性随着年龄的增长就容易发生前列腺疾病，临床上多见于50岁以上的男性患者。那么前列腺增生对男性的危害有多大呢?针对这个问题，下面就由大连男科医院医生为大家讲解。

　　1、感染：尿流梗阻是引起感染的先决条件，故易发生膀胱颈、后尿道及膀胱炎症。俗话说：“流水不腐”，但前列腺增生症患者往往有不同程度的尿潴留情况，膀胱内的残余尿液就好像一潭死水，一旦细菌繁殖就会引起难以控制的感染。

　　2、痔疮、脱肛：因排尿困难，腹压长期增加，故易引起痔疮和脱肛等并发症。

　　3、肾脏损害甚至尿毒症:这是由于增生的前列腺压迫尿道，膀胱需要用力收缩，才能克服阻力将尿液排出体外。久而久之，膀胱肌肉会变得肥厚。如果膀胱的压力长期不能解除，残余在膀胱内的尿液逐步增加，膀胱肌肉就会缺血缺氧，变得没有张力，膀胱腔扩大。最后膀胱里的尿液会倒灌到输尿管、肾盂引起肾积水，严重时出现尿毒症。免费在线咨询治疗详情，如需就诊，可直接网上预约

　　4、脑血管意外及心力衰竭:当前列腺增生引起排尿困难时，有高血压病史者易并发脑血管意外及心力衰竭，甚至会因为前列腺增生而导致梗阻引起肾及输尿管明显积水，最终可触到肿大的肾脏，有压痛。膀胱充盈时，下腹正中可摸到囊性包块。有时腰部的包块系肾周围炎性浸润，或肾周围服肿。

　　5、心理造成负面影响：长期前列腺增生的患者，往往生活质量不高，一方面是因为排尿次数多，另外一方面是排尿无法控制。因为膀胱功能受到了损害，因此排尿时往往无法自己控制，这就会导致患者经常会发生找不到厕所尿裤子的情况，患者从而惧怕外出，不愿意到人多的地方去，恐惧与人交流接触，这都对患者的心理有非常大的影响。

　　以上就是我们对前列腺增生危害的简单介绍，当我们发现患上前列腺增生的时候一定要了解病因，在治疗的时候才能更有针对性，这样疾病给患者带来的痛苦才能更小，及时避免给自身健康是带来更为严重的危害发生。