很多男性都觉得自己的身体非常好,所以出现什么不适也觉得忍忍便会过去。前列腺痛是一种男科常见症状,前列腺痛的产生主要是因为不良的习惯引起的。想要避免疾病的侵害,广大男性朋友定要注意日常的自身调理。那么,前列腺痛的保健方法是什么?下面请洛阳男科医院带我们去详细了解下。
前列腺痛的保健方法是什么
1、不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,轻易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺引起前列腺痛。
2、防止过劳:过度疲惫、精神紧张会增加前列腺充血的机会,造成前列腺痛,当生活压力减缓,前列腺症状通常会缓解。
3、避免久坐不动:经常久坐可引起前列腺充血,造成排尿困难,不妨多参加一些文体活动,减少久坐时间,防止前列腺痛。
4、适量饮水:确保日常充足的饮水量,饮水不够减少了排尿对尿路冲洗作用,浓度高地尿液会对前列腺产生较多的刺激,使前列腺组织充血,造成非特异性感染,引起前列腺痛。
5、防感冒受凉:这是由于感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加,导致尿道内增压,前列腺管因收缩会影响排泄,而前列腺液淤积也可导致前列腺充血,引起前列腺痛得出现。
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