前列腺痛让很多男性朋友深受其害而且治疗难度相对较大很多人甚至经年不愈专家介绍说多年的临床经验医学上总结了预防前列腺痛的八项注意可以有效的预防前列腺痛。
　　
　　关主任前列腺痛预防所需的注意事项大连北医八男科专家认为前列腺痛预防有八项注意事项下面简单为大家介绍预防前列腺痛的八项注意供与参考。
　　
　　一、避免久坐
　　
　　经常久坐可引起前列腺充血引起排尿困难。经常文体活动有助主任减轻症状。
　　
　　二、适量饮水
　　
　　饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激使前列腺组织充血造成非特异性感染。多喝水可以稀释尿液故夏天除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈白天应多饮水。
　　
　　三、及时治疗
　　
　　前列腺近邻器官如直肠、结肠、下尿路等的炎性病变可通过淋巴管蔓延引起前列腺炎。全身其他部位的感染如皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道感染等可加重前列腺炎应及时、彻底治疗。
　　
　　四、防止受凉
　　
　　受凉可引起前列腺的交感神经活动增加导致尿道内压力加大前列腺管也因收缩而妨碍排泄因前列腺液淤积导致前列腺充血引发前列腺痛。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张可以减缓症状。
　　
　　五、绝对忌酒
　　
　　大量饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留有可能导致前列腺痛。
　　
　　六、少食辛辣
　　
　　咖啡因、辛辣刺激性食品既可导致性器官充血又会使痔疮、便秘症状加重压迫前列腺导致排尿困难。
　　
　　七、不可憋尿
　　
　　憋尿会造成膀胱过度充盈使膀胱逼尿肌张力减弱排尿发生困难容易诱发急性尿潴留使尿液反流进入前列腺。因此一定要做到有尿就排养成及时排尿的习惯。
　　
　　八、不可过劳
　　
　　疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会当生活压力减缓前列腺症状通常会缓解。
　　

　　
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