哪些坏习惯会造成男性精子减少？男性精液量偏少精子数也偏少精子活动率低下畸形精子和死精子偏多精液液化不好的容易造成不育专家说影响男性生育能力的生活习惯有以下七种：

    哪些坏习惯会造成男性精子减少？

    1、精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

    2、长期穿紧身衣裤：会导致阴囊调节温度的功能产生障碍从而影响生殖功能。

    3、营养不良和偏食：精子的产生需要原料因此生殖功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。而营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏均可导致不育症。

    4、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血影响它们的功能及加重慢性炎症影响生育力。 >>>：内分泌异常也会引起症？

    5、吸烟和嗜酒成癖会使不孕和畸形婴儿增加：由主任香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质故男子吸烟往往会使精子减少每天吸烟20支精子存活率仅为50%,并出现多种畸形的精子；过量饮酒会危及生殖系统功能导致内分泌紊乱并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。长期饮酒者的精液中精子数目减少活动力减弱而且可能导致睾丸萎缩、性欲减退、阳痿、不育和男性女性型乳房等。

    6、不注意生殖器卫生。对男性本身而言不注意卫生可引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等使精液质量降低。性生活时不洁的男性器官进入女性阴道也可引发一系列炎症从而影响受孕。

    7、过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温37度低1-1.5度的环境。有资料表明连续3天在43-44度的温水中浸泡20分钟原来精子密度正常的人精子密度可降到1000万/毫升以下这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。当然每周1-2次时间不太长的热水浴并没有什么关系。 常洗桑拿或者经常长时间坐柔软的坐具均可能引起因为高温环境会使睾丸温度增高降低精子活动能力增加异常精子数甚至死精。所以一般而言司机、高级白领的不育率高主任平常人群。

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