哪些食物会让男人精子减少？【大连北医八医院】繁忙的工作给男性的生活带来了充足感同时也带来了压力。为了工作夜以继日加班熬夜变成平常事生活没有规律。在这种情况下男性的健康也受到影响。男性的精子也受到不同程度的影响。那么哪些食物会让男人精子减少？下面就由专家来为我们介绍下这方面内容。

　　男人吃这几种食物会导致自己的精子下降。

　　一、豆腐。

　　爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据国外多家媒体近日报道国外哈佛大学公共卫生学院的一项研究再一次明确如果每天都食用大豆制品会让男性的精子数量明显下降。

　　大豆制品对男性生殖系统尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素若摄入过多自然会影响到男性体内雄性激素的水平从而导致一系列不良后果。

　　二、啤酒。

　　如果已经患了肾脏方面的疾病又无限制地大量喝啤酒会使尿酸沉积导致肾小管阻塞造成肾脏衰竭。

　　三、奶茶。

　　目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油是一种反式脂肪酸。

　　反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌对精子的活跃性产生负面影响中断精子在身体内的反应过程。

　　四、炸鸡。

　　夏天爱吃烧烤的男人注意了专家指出烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺可导致男性少、弱精。

　　此外重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

　　五、咖啡。

　　咖啡之所以具有提神醒脑的作用是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动它受到刺激人就会精神振奋活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动它与交感神经属主任表与里的关系。

　　当交感神经活动频繁时相对较弱的副交感神经就会受到压抑临床表现为性欲的减退。

　　六、猪腰。

　　很多人都喜欢吃动物内脏尤其是吃烧烤时“腰子”更是成为很多男人的最爱。医生警告：吃内脏补身当心重金属“镉”损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸想“吃啥补啥”的人们可得当心了因为吃多了不但补不了身体还可能不育。

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