男性发生吃些什么好呢？大连送子鸟专家介绍：精液减少是男性中比较常见的疾病他给男性造成很大的影响。男性精液减少吃什么？很多精液减少的患者对此充满了疑问。
男性精液减少吃什么？专家表示男性精液减少可以吃以下几种食物：
1、进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等精氨酸是产生精子的必要成份缺乏时可以发生
少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
2、补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切具有防止性器官老化使空虚的输精小管再生以及增强精子活力的多种作用。含维生素食品多在加工中被破坏故可服其制剂如维生素E胶丸等。其他维生素富含主任大众蔬菜之中。
3、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量：人的睾丸前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌锌的长期摄入不足将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主如牡蛎含锌最多可以多吃。
4、适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入能促进精原细胞分裂和成熟对生精很有益处。
通过对上述的介绍希望能给男性朋友一些帮助。专家温馨提醒：男性朋友一旦发现自己患病要及时去医院检查以免耽误了自己的病情。有什么疑问可在线咨询或预约我们的专家专家将根据你的具体情况详细为你分析。
泌尿外科医保定点医院
