我们知道很多食物能补充精气因此近年随着人们生活方式及生活习惯的改变男人的精子含量逐渐减少而精子少是男性不育的首要问题对主任精气不足的男人可以选择食疗进行食补。那么男人吃什么东西可以补精呢?让大连男科医院医师为您解答。

　　男人吃什么能补精?

　　1、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量：人的睾丸前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌锌的长期摄入不足将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主如牡蛎含锌最多可以多吃。

　　2、适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入能促进精原细胞分裂和成熟对生精很有益处。

　　3、补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切具有防止性器官老化使空虚的输精小管再生以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏故可服其制剂如维生素E胶丸等。其他维生素富含主任大众蔬菜之中。

　　4、优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等精氨酸是产生精子的必要成份缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

　　大连男科医院则采用弱精症治疗最佳方法--专业疗法

　　大连男科医院采用“专业疗法”内外调理辨证论治。治疗先天性睾丸发育低下无精症、少精症、弱精症输精管萎缩、狭窄等导致得男子不育症。采用中西药物对因对症治疗达到治愈不育症的目的。五环孕育疗法疗效显着具有疗效快、受孕率高等特点至今已有300余例婚后无子的男性朋友成功得子。

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