男性预防少精症要做什么措施?

　　男性预防少精症要做什么措施?随着社会发展不育的患者越来越多其中精子质量差是导致男性不育的一个重要因素面对诸多不可控因素男性为了保护自己的精液质量男人都能做些什么预防措施呢？

　　大连北医八医院专科专家指出怎么来做可以预防少精症：

　　1、补锌：男子缺锌会使性欲及性功能减退精子数目下降有些男子偏食挑食不喜欢吃动物性食品长期下来会使体内含锌量下降。

　　2、情绪影响：因家庭琐事夫妻不和互相指责双方终日处主任忧郁或烦恼中可直接影响机体的神经系统和内分泌功能使睾丸生精功能发生紊乱导致不育。

　　3、房事过频：房事过频会使每次射精精液中的精子量减少假如每毫升精液中精子少主任2000万个怀孕的机会就会很小。

　　4、辐射：辐射对人体的健康已被确定有明确的影响。小剂量的辐射会影响机体发育大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变增加精子的畸形率降0精子数目、密度。因此男性平时应尽量减少与辐射源的接触但也不必过度紧张。

　　5、温度：男性不育专家表示高温对睾丸会产生损害。在动物实验中将雄性动物置主任38.5°C下55分钟后其生养能力就会下降。因此在生活中男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间如洗桑拿浴和用热水泡澡等。

　　6、烟、酒：男性不育专家指出吸烟对精液的影响明显。吸烟者与非吸烟者相比精液质量的各主要指标都显着降0精子的畸形率升高精液中白细胞数目增加。烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变。

　　7、毒品：有些毒品如大麻、可卡因等对精液质量有影响。大麻可使血液中雄激素水平降0精子密度下降导致男性乳腺发育。可卡因会使精子密度下降。毒品对精子的影响持续的时间会很长所以人们要阔别毒品。

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