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　　大连北医八医院专家指出：预防在日常生活习惯中要注意以下几点：

　　注意一：合理安排训练使劳逸结合避免过长时间负重站立。

　　注意二：穿的内裤应用松紧度较高的棉质材料制作不应穿过紧的内裤以利主任散热和吸汗降低阴囊局部温度减轻重力作用。

　　注意三：做好经常性的生理卫生教育工作给其讲清精索静脉曲张的有关知识消除他们的心理负担。

　　注意四：应勤换内裤因为棉制内裤虽然吸汗但不容易干皮肤长时间接触湿衣物容易出现皮肤瘙痒、红肿、湿疹等。

　　注意五：如出现阴囊坠胀不适、有明显异常应及时到医院诊治。关主任精索静脉曲张的治疗无症状或症状较轻者可穿弹力内裤或用阴囊托带。症状较重或伴有精子异常的不育者可行精索内静脉高位结扎。

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