北医八男科专家告诉您患静脉曲张日常中有哪些保健方法。专家指出这个社会是快节奏的社会中人们的压力也越来越大导致许多疾病也频繁涌现精索静脉曲张就是其中一种专家介绍精索静脉曲张是青壮年常见疾病之一对男性的身心健康危害很大严重者将会导致男性不育因此男性朋友应该及早的做好预防的工作那么静脉曲张有哪些保健方法？
一、养成良好生活习惯：患者需要避免酗酒和进食辛辣食物。
二、调整良好的心态：精索静脉曲张的病情往往跟情绪和精神状态有很大关系。努力调节自己的心理状态保持积极的生活态度忌暴怒伤肝。
三、节制房事：性生活不可过频减少局部充血。
四、注意劳逸结合：适度的运动对主任情绪的调节和身体的康复都有很好的作用。防止剧烈运动、重体力劳动、避免久站。
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